【バレーボール・腰痛】13歳　女性　学生の方からご感想をいただきました。

【バレーボール・腰痛】
13歳・女性・学生の方からご感想をいただきました。

 

バレーボールをやっています。

腰痛を感じるようになったのは中学からです。

部活があって週1でしかこれないけど
電気かけたりすると痛みがひいて楽になれます。

これからも通うと思うのでよろしくお願いします。

 

院長から一言
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このたびは、ご感想頂きありがとうございました。

腰を繰り返し反るような動作は、腰に負担がかかり
痛みの原因にもなります。

また成長期では筋肉の柔軟性も低下する時期でもあるので
腰痛体操やストレッチングも大切になります。

頑張って習慣にしてください。

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